cropped-cropped-logo0712.jpg

Управление гневом и агрессией

1 апреля в 13-00 (Москва) занятие по теме:

«Управление гневом и агрессией»
Инструменты построения отношений в семье (64)

Это занятие проводится в рамках работы «Школы для подростков 10-18 лет»
Приходи в субботу в 13:00 по адресу — Москва, метро Тульская, ул. Павловская 18, каб №4

Встречи будут длиться примерно 1,5 часа, вести их будет Алексей Румянцев, очень крутой психолог и клевый мужик.

Если есть вопросы — звони номер телефона — 8(927) 268-91–58

Обязательно сообщи о своем решении родителям, они должны дать свое согласие.

А если у тебя нет проблем, тогда… тоже приходи, у тебя будет возможность поделиться с другими своим оптимизмом!

Дополнительные вопросы можно и нужно задать нашему администратору.

Телефон — 8(916) 959-11-39 Алла

cropped-cropped-logo0712.jpg

Освобождение от страхов

31.03 в 20-00(Москва) занятие по теме:

«Освобождение от страха и ограничивающих убеждений»
Инструменты построения отношений в семье (63)
Занятие будет проходить по адресу:
Москва, м.Тульская, ул. Павловская, 18, каб. №4.

Приглашаются все желающие.

Запись у администратора — 8(916) 959-11-39 Алла

Алексей Румянцев — эксперт по семейным отношениям, психолог ждет Вас на занятия и индивидуальные консультации.

Страхи бывают разными.

Мы с вами будем рассматривать самые просты и повседневные ситуации.

Вы получите простую методику, которая вам поможет стать смелым и уверенным человеком.

 

cropped-cropped-logo0712.jpg

Сила мысли — сила сердца

Можно сколько угодно говорить о силе слова или мысли. А лучше всего начать делать простые и добрые шаги. Начинайте с малого. Будьте добры к близким и тем, кто вас окружает. В этом простом и коротком видео вы увидите, что сила мысли работает даже без слова.

Когнитивность

В тексте видео есть непонятное слово когнитивность. Это возможность человека к принятию, переработке и передачи информации. Своего рода познание.

Ребенок после рождения через когнитивность воспринимает настроение мамы. Когда мама в радости и ребенок чувствует себя хорошо. Когда есть расстройство психики, стресс и переживание, то сила мысли передает это и ребенок начинает реагировать. В таких случаях важнее успокоиться и подумать о хорошем.

В таких случаях сила мысли мамы сообщит ребенку настроение мамы. И бесполезно говорить, что все хорошо. Ребенок чувствует все и даже без слов. Он чувствует на расстоянии в сотни километров.

Сила мысли может еще звучать как интуиция или предчувствие. У женщин это качество развито сильнее чем у мужчин. Потому что женщины более чувственны чем мужчины. Познание через чувства дает женщине больше преимуществ. Важно научиться пользоваться таким инструментом.

Для мужчин

Сила мысли, познание чувственного и тонкого менее доступно. Мужчины более рациональны и прагматичны. В своих действиях чаще руководствуются своими знаниями и опытом. После предварительного размышления и составления плана действий не желательно отступают или меняют его.

Только в союзе с женщиной мужчина может быть эффективен и результативен. Женская чувственность и сила мысли, сердца и чувств может создать необходимые условия. Условия способные оказать не только содействие в планах, а еще наполнить действия мужчины силой мысли чувствами и энергией.

сила мысли

Можно задуматься и другой стороне вопроса. Действие не меньшей силы создается в сердце женщины, отношения с которой недобрые.

Где присутствует обман, укрывательство и ведение двойной нечистой игры.

Рекомендую от души вам, мои дорогие читатели, внимательно подумать о том, что увидели.

Если в вашей жизни еще нет такого доверия и расположения, то самое время его начать создавать.

Если вы уже живете в этом, то продолжайте создавать радость. Силы мысли и чувств ваших сердец непременно помогут вам в этом году.

С Новым годом, друзья.

С уважением Алексей Румянцев.

cropped-cropped-logo0712.jpg

Образ мужчины-спутника в жизни

Добрый вечер, моя дорогая читательница. Возможно, вам будет полезно узнать мнение мужчины. Из чего складывается образ мужчины-спутника в жизни? Эта статья будет полезна тем, кто живет без мужчины. И тем, кто живет с мужчиной и не умеет или не может ценить, то что имеет.

Почему мне не везет с мужчинами? Возможно, есть на это какие-то причины? Что можно ответить на это себе?

Скорее всего, есть горький опыт прошлых лет. Обиды, память о которых постоянно возвращает вас в те несправедливые моменты прошлой жизни.

Про фантазии

Предлагаю вместе пофантазировать и посмотреть на это со стороны.

Не торопитесь сразу же разбирать свои «завалы» и «баррикады». Это зачастую больно, а боль включает защиту и вы уже не воспринимаете, что вам говорят.

Допустим. Женщина, определённых лет желает встретить мужчину подходящего возраста. Это точно не вы? Нет? Это совсем другая женщина и вы ее не знаете, да и живет она где-то далеко от вас.

Длительный период своей насыщенной жизни она тщательно коллекционировала факты о своем дорогом супруге. Она скрупулёзно записывала в «дневник»(подсознание) все его оскорбления в свой адрес, его проступки и свои неоправданные ожидания от совместной жизни. И «дневник» уже заканчивался…

Более того, были в ее жизни еще: придирчивый начальник; шкодливый сосед по школьной парте; измена со стороны первой любви в детском саде; и многое другое. Всё это существенно разнообразило и обогатило ее печальный опыт общения с мужчинами.

Так вот, если сложить весь этот опыт, эмоции и ценности о мужчине (точнее, всех его представителях) за все время жизни в одно единственное место, то получится этакий интересный коктейль. Можно представить?

ulybka
образ мужчины-спутника

Допустим, что все хорошо. Жизнь наладилась. Она осталась одна. Одиночество и спокойствие в мире эмоций доставляло удовольствие больше, чем рассуждения о спутнике жизни.

Проходит время и одиночество уже не комфортно, так как раньше. Хочется почувствовать тепло мужских рук, заботу и внимание, поцелуи и объятия.

Одним словом, возникает потребность найти мужчину.

Будни жизни

И тут вопрос. А где его искать? Как понять, что это тот, кто так нужен? И не будет ли это повторением пройденного из печального опыта прошлых лет?

Вот в этом как раз и есть суть и главный смысл рассуждений. Женщина готова впустить в свою жизнь мужчину. Он появляется на горизонте. Женщина внешне привлекает его. Мужчина мысленно представляет себя рядом с нашей дамой.

А она, невольно, пытается сравнить его содержание с тем самым коктейлем прежнего опыта. Мужчина ощущает это — и ему неприятно. И желание есть, и внешность привлекательная, и в общении приятная, только «не согревает душу».

Не радует

Рассмотрим пример.igrushki-na-elku

Приходит мужчина в магазин елочных игрушек. Говорит продавщице.

-Девушка поменяйте, пожалуйста, мне игрушки на елку. Они бракованные.

Девушка недоуменно открывает коробку, смотрит, все в порядке, целое. Спрашивает:

— Что сломаны?

— Нет, не сломаны – отвечает мужчина.

— Что не блестят?

— Блестят.

— А, что не так?

— Не радуют – говорит мужчина со вздохом.

Похоже на нашу ситуацию. Все хорошо, только не комфортно быть образчиком для сравнения и анализа.

И мужчина проходит мимо, даже не узнав имя нашей героини. И его можно понять – он тоже человек со своей зоной восприятия, которая, очевидно тоже наполнена своими «накоплениями» правды о женщинах, эмоциями и ценностями.

Так, что же делать со всеми этими «накоплениями»? Возможно, стоит, наверное, простить всех своих мужчин. Создать новое представление о мужчинах. Самое главное определиться с теми качествами, которыми должен обладать тот единственный, неповторимый и предназначенный именно для нашей истории.

Согласитесь?

Закон соответствия

Мое предложение может показаться сейчас вам нереальным, невозможным, слишком сложным, больным и неприятным. Это процесс не одного дня.

А давайте вернемся с вами в школьные годы. Вспомним, как мы делали уроки по математике? Невыполненное домашнее задание оценивалось двойкой или колом. Мы получали новое задание, и оно было больше, чем первое. Потом приглашали в школу родителей. У кого-то в жизни было такое?

Даже если и не было, это аксиома. Простой закон соответствия. Образ мужчины-спутника в жизни будет похож на наш внутренний мир.

В жизни нашей героини может появиться приблизительно такой мужчина, образ которого она создала себе. Но каждый следующий случай будет гораздо сложнее. Только вот до вызова родителей не дойдет никогда.

В качестве родителя может выступать эксперт в области построения взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Именно он, может, чутко и спокойно, как любящие родители, подсказать, в чем причина непонимания и возникновения проблем.

А проблемы, они у нашей героини внутри. Исправить неправильно выполненное домашнее задание это большое дело. Значит — вопрос закрыт.

Можно приступить к созданию нового образа мужчины-спутника в жизни. Убрать все претензии. Простить все обиды. Поблагодарить всех за все предоставленные уроки. И создать новые условия для радости вместе с избранным мужчиной.

Все эти вопросы мы можем разобрать на встрече или на занятиях школы «Как полюбить себя». Вам станут понятны очевидные процессы и их следствия. Вы с легкостью сможете начать создавать своих мужчин заново. Понимать своих мужчин. Вы сможете точно сказать, что вы женщина и вы достойны своего спутника.

С уважение к вам, Алексей Румянцев.

cropped-cropped-logo0712.jpg

День психолога

День психолога сегодня — Это праздник общий.

Если на сердце тревожно,
Если разобраться сложно
В паутине из проблем,
Можем дать такой совет —
Вы к психологу придите,
Все подробно изложите,
И скажите: помогите,
И не будет вам отказа,
И проблемы ваши сразу
Вдруг исчезнут, растворятся,
И начнет все проясняться,
Жизнь прекрасной снова станет,
Пусть с неправдой и обманом,
Но теперь это не страшно,
Жизнь идет — и это важно!

Все мы друзья в некоторой степени психологи. Мы начинаем свое развития и тонко чувствуем свою маму. Когда она плачет мы плачем, когда она радуется и ребенку хорошо.

Мы, будучи ребенком, точно чувствуем своих близких. Мы как профессиональный психолог точно знаем, что нам надо и требуем своего. Обучаемся сами на примере наших близких. Совершенствуемся специально. Используем полученные знания и постоянно совершенствуемся.

психолог

 

Вот и сейчас. День психолога. Мы, как дети своих родителей, желаем им здоровья. Помогаем в трудную минуту.

Поддерживаем на радость в своей жизни. Делимся своими достижениями и успехами. Хотим чтобы и они вместе с нами порадовались. Стали веселее и легче в своем настроении.

Мы, как родители, очень хотим, чтобы наши дети добились больших успехов, чем мы сами. Иногда в свое желании мы можем не чувствовать грани дозволенного.

И тем не менее даже причиняя боль, мы говорим: Это для твоего блага. Принимай и не забудь поблагодарить.

Как любой человек, мы не можем в полной мере отследить за собой нарушения. Все наши благие побуждения строятся на почве, которая создана в родительской семье. Всегда можно найти что улучшать и разнообразить. Для этого необходимо желание и самая малость — сделать первый шаг.

День психолога для нас –
Самый важный праздник в мире!
Мы спешим поздравить вас!

Пусть на Юге и в Сибири
Бережет вас ангел ваш,
Здоровьем чашу вам наполнит,

Пусть придет любая блажь!
И Джинн желания исполнит!
Терпенья чтобы было море,

Счастьем полон каждый час,
И стороной обходит горе.
С праздником, родные, вас!

Мы все психологи без исключения. И каждый из нас хочет для себя здоровья, успехов, достатка и хорошего настроения. Разрешите мне пожелать вам всех благ и бесконечного желания развиваться в любви и радости.

С праздником, дорогой читатель, счастья вашему дому, светлого, мирного неба и гармонии в отношениях.

С уважением и любовью к вам, Алексей Румянцев — просто психолог.

cropped-cropped-logo0712.jpg

Радость источник жизни

Добрый день, уважаемый читатель. Предлагаю обсудить тему радость источник жизни. Нет такого человека, кто совсем ничему не радуется. С веселыми людьми приятно находиться. Время в радости проходит быстро и интересно. Остаются приятные воспоминания.

Мне не хочется сегодня писать из состояния отрицания. Как это я делаю постоянно в своих статьях, для того чтобы показать контраст. В этой контрасте мы сами способны увидеть абсурд и несоответствие. Предлагаю подробнее рассмотреть чувство радости.

Упражнение.

Без объяснения самого процесса предлагаю сделать простое упражнение. Давайте сейчас встанем и подойдем к зеркалу. Не представим, что мы стоим у зеркала. А реально встали и пошли. Я подойду тоже.sobaka-s-ulyabkoi%cc%86

Сделали? Посмотрите в зеркало и скажите изображению: «Привет». Какие мы испытываем ощущения? Лично мне, неудобно писать стоя у зеркала. Домашние прикалываются. Говорят ты и купаться с компьютером пошел?

Давайте сделаем улыбку со всей силы. Как только, можем. Совсем непривычное ощущение. Вот и мои девушки подошли. Улыбаемся вместе как можем сильно.

А теперь давайте скажем в зеркало какую-нибудь гадость, дерзость или обидные слова. Что происходит? Правильно. Хочется смеяться еще больше.

Простое упражнение позволило поднять нам настроение. Легко и не принужденно оно продолжает быть некоторое время. До тех пор, пока наш разум не начнет свое логическое антирассуждение. И на душе легко и весело. Это состояние можно передавать своим близким и дорогим людям.

Радость мы можем создавать из любого состояния. Это особая привычка видеть хорошее в любом и даже плохом. Здесь яркий пример нам образ Полианны. Я о ней и ее игре писал в ранней статье Вот ссылка. Маленькая девочка научила играть почти весь город в простую игру.

Яркие образы источник радости

Еще один простой пример. Веселые образы из мультфильмов. мне нравится образ Карлсона. Он говорит, что если нет варенья, то я не полечу. И он, мужчина, в полом рассвете сил, постоянно призывает пошалить. Это и есть возможность быть легче, веселее как в игре. Радость источник жизни.

Мы сами замечаем, что в компании с легкими людьми нам приятно и спокойно. Возникает детское озорство и желание покуражиться. Это и есть состояние радости. Легкое ненавязчивое состояние, способное поменять настрой близких. Пока я стоял у зеркала и писал свои ощущения мы втроем ржали над происходящим.

e%cc%88zhikПримеров может быть множество. Всех их объединяет желание получить расслабление, удовольствие и радость. Радость источник жизни.

Причина от многих недугов и стрессов. Всем известно, что люди с позитивным мышлением на пять лет живут дольше обычных.

В нашей семье, постоянно были смех и веселье, даже в обычные будни. Возможно, поэтому, все мы, братья, дружны.

Дружны и наши семьи, дети и родители. Вместе всегда весело, хочется поделиться особыми случаями из жизни. Долгое время после встреч вспоминаем и проговариваем отдельные эпизоды.

Как нам не радоваться? Мы счастливые люди. Мы живем в достатке. Мирное небо над головой. Есть что одеть и уж всегда есть хлеб на столе. Этому мы можем безмерно радоваться и благодарить. Всегда на Руси было нормой благодарить господа за хлеб на столе и другую пищу. Без этого и трапеза не начиналась.

Желаю вам, мои друзья, от души проводить больше времени в радости. Не стесняйтесь применять мою практику у зеркала. Пусть что хотят говорят ваши близкие. Дело в нас. Мы сами определяем наше состояние и настроение. Сами можем регулировать и переводить из грусти в радость.

С уважение и радостью к вам, мой любимый читатель, Алексей Румянцев.

P.S. Сегодня мне особенно хотелось написать для вас после недельного отдыха. Спасибо вам за вашу обратную связь и поддержку. Успехов.

cropped-cropped-logo0712.jpg

Предназначение

Часто мне слушатели задают вопрос в чем предназначение в жизни? Что должен сделать человек в этой жизни? Это не простой вопрос. Согласитесь, не каждый может сказать ответ на этот вопрос.

Готовы обсуждать эту тему? Тогда располагайтесь поудобнее и мы начинаем.

У каждого свое предназначение и неважно чем занимаемся в мире. Давайте, допустим, новую точку зрения. Наше предназначение в том, что:

Мы любим делать. Можем делать бесконечно долго, в любых условиях и при этом не потеряем свое внутреннее вдохновение и удовлетворение.

Задавая вопрос о предназначении и ожидая ответ от другого, я допускаю, что тот, кто задает вопрос хочет перенести ответственность с себя на другого.

Это не получится при любом раскладе мыслей. Выбор все равно за нами. И решение принимать нам самим.

Первое — решение обучаться новому

Предназначение не может кончится и быть достигнуто. Допустим, построить дом, научиться чему-либо (боевое искусство, мастерство в спорте и т. д.). Это достижимо, и как только оно достигнуто уже не так неинтересно. Финиш.

Вот совсем другое дело. Дарить людям радость и быть фокусником или ведущим праздников. Помогать людям стать уверенным в себе. Создавать гармоничные отношения в семье, с родителями или детьми. Изучать иностранные языки. Обучать кататься на лыжах(парашюте, серфинге, машине).

Когда мы любим, то делаем от всего сердца и это не может закончится. Для того чтобы это начать надо быть влюбленным в свое дело.

Мы именно этому и будем учить. Мы сами получаем от наших знаний и умений то самое чувство, чем другие будут «заражаться». Точнее нашим духом, настроением и внутренним драйвом. Возможно, это внутреннее состояние многие бы хотели найти и нести сквозь года. Только не знают как, да и еще бояться всего нового.

Готовность развиватьсяprednaznachenie

Факт. Не каждый готов идти в поиске того самого, дающего себе вдохновение в жизни.

Не каждый может загореться тем самым и пылать, «поджигая других» и заражая своими успехами, мотивацией и драйвом.

Так получается не вопрос в чем мое предназначение.

А вопрос как найти или научиться быть настолько вдохновленным и отдающим то самое вдохновение, и при этом самому не перегореть?

Тему перегорания мы обсудим в одной из следующих статей. Она очень актуальна сегодня. Согласны?

Понимание и ощущение радости

Найти свои интересы и склонности достаточно просто. Нам надо начать перебирать все виды наших интересов. Обучаться в каждом и стараться понять:«Мое это или не мое». Получать внутренний комфорт, удовлетворение и некий драйв.

Мы развиваемся в выбранном увлечении вдохновлено и самоотверженно. Не пугаемся нового дела в случаях, если не понравилось. Просто приступаем к новому и опять слушаем свои эмоции и ощущения.

В это время мы можем представить. Как бы мы могли делать то же самое для других? Как бы мы радовались сами и получали от этого удовольствие как от самореализации.

prizvanie


Я глубоко убежден, что если человек что-то любит, он не сможет сделать это плохо.

Не получится или он откажется делать плохо.

Мне знакомы строители, которые не умеют делать как-нибудь. Они лучше откажутся от работы совсем.


Мы восторженно делаем и с азартом об этом говорим другим. Мы вдохновлено готовы поделиться с каждым, кому это интересно. Мы помогаем другому стать уверенней в жизни и получаем от самого процесса удовлетворение.

Да и еще от успехов учеников мы получаем большее удовлетворение и благодарности. В таком случае это и называется предназначением в жизни.

Кто его находит в приготовлении булочек и пирожков. Кто-то в выращивании цветов, помидор и огурцов. Кто в воспитании собак и их дрессировке. А кто-то в путешествиях по миру и написании об этом своих историй, интересных всем людям. У вас есть свое любимое дело?

Делать все с вдохновением

И последнее. Самое интересное во всем процессе. Если мы, человек восторженный, то можем делать свое дело даже без оплаты за него. Настолько оно нам нравится. Настолько мы получаем удовлетворение и удовольствие от самого процесса.

А фокус в другом. Если мы делаем с любовью свое любимое дело, то мы создаем продукт или услугу, наполненный именно этой любовью.

Другой принимает наш продукт или услугу. И готов отблагодарить.

Размер благодарности он может определить сам. Таким образом, круг замыкается.

В результате мы получаем эквивалент вложенной любви, выраженный в денежном виде.

Вывод

Заниматься любимым делом и не думать о деньгах. Они вернутся все равно. Как бы это не звучало банально. Да Это новое представление о порядке вещей. Поэтому мы днем работаем чтобы заработать. А вечером для души занимаемся хобби.

И наоборот. Когда человек начинает заниматься каким-либо делом и при этом у него все мысли сконцентрированные на получении не радости, а реального денежного дохода. В таком случае в продукции или услугах нет того тонкого чувства радости и любви.

Из истории жизни

Например. Давайте вспомним бабушкины пирожки или блинчики, сделанные с любовью. Их вкус не забудем никогда. Они такие вкусные и пышные, при укусе они растворяются во рту. От таких угощений всегда приятно и комфортно.

Вывод простой. Делайте то что любите и то что нравится. Получайте удовольствие и нарабатывайте навыки в новом деле. Само по себе все разрешится и мы сможем быть на вершине горы. Тогда мы сразу найдем решение и не будем откладывать на потом.

От души желаю вам найти свое увлечение в мире и создать для себя и близких комфортную атмосферу взаимопонимания и уважения. О том, как начать жизнь заново, было писано мною в ранней статье.

Вот например, в моей работе. Участие в вашей жизни с моей стороны может быть в виде консультации. Она изначальна бесплатная. После встречи вы можете сами определить ценность и пользу для вас. Вы сами определяете свою готовность и размер оплаты.

У многих в семье есть явные отклонения в отношениях. Их можно обсудить на встрече или по скайпу. Задать вопрос и получить новую точку взгляда. Подходит вам или нет? Решите потом, когда узнаете. Я глубоко убежден в том, что если вы не решитесь на это сегодня, то завтра будет таким же, как вчера.

С уважением и любовью к вам, Алексей Румянцев — эксперт по семейным отношениям

P.S. Вы можете вспомнить свои истории жизни. Буду благодарен, если вы поделитесь ими в комментарии к этой статье.

 

cropped-cropped-logo0712.jpg

Должна ли жена мужу

Доброе время суток, уважаемый читатель. Как вы считаете: Должна ли жена мужу? Или по другому должен ли муж жене?

– Дорогая, ты помыла мне ботинки?

ботинки1
– Что? Ботинки помыла? Я тебе что, служанка, что ли?
– Ну, как, – смутился Павел. – Ты жена же.

– Вот-вот, правильно, еще не забыл, что я жена, а не служанка. Сам мой свои ботинки.

– Ну, это… Ладно. Но у нас мама всегда мыла.

– Мама мыла, говоришь? Так надо было ее с собой взять, пусть нами живет.

– Ладно, хватит, не заводись. Сейчас сам помою. От тебя не дождешься.

– Вот-вот. И нечего ждать. Смотри, какой интересный, ботинки ему помой. Может, мне еще тебе носки постирать?

Павел быстро помыл ботинки, и вышел из дома не прощаясь. Он был обижен и разозлен словами своей новоиспеченной супруги. Вот она, настоящая семейная жизнь, думал он по пути на работу.

ботинкиПредупреждали меня, что все будет по-другому, не так, как когда просто встречались. Вот уже первые стычки, скандалы.

И всего-то попросил ботинки помыть – велика проблема, так ведь нет, завелась с полоборота. Все настроение испортила с утра пораньше.

Вот наша мама никогда нам не позволяла самим мыть обувь. Всегда сама мыла и папины, и наши с Димкой. Странная у меня Алиска, сама себе на уме.

В это время Алиса закрыла дверь за мужем, фыркнула и расстроенная утренним инцидентом пошла пить чай. Она тоже обиделась на Павлика, потому что не ожидала от него такой наглости. «Какой нахал, – думала она, – помыть ему ботинки.

Сейчас разбежалась.

Жена – ему прислуга, блин! Вот моя мама не то чтобы ботинки мыть, папа ее даже брюки гладить не просил, сам гладил, да еще и сам ее сапожки мог помыть или кушать приготовить. А я, знаешь ли, так не привыкла. У нас в семье так не принято было».


Павел доехал до работы, включил компьютер и вошел в Сеть. Алиса в это время уже сидела в Сети и наткнулась на одну небольшую заметку:

«Молодожены (как и супруги вообще) могут избежать ссор по поводу разделения домашних обязанностей, просто сев и рассказав друг другу, как и что было принято делать в их родительской семье. Чаще всего люди перекладывают в семейную жизнь образ поведения и шаблоны взаимодействия своих родителей.

Если шаблоны схожи, значит, ссор будет меньше. Это можно наблюдать в семьях, чьи родители представляют схожие типы людей по социальным группам, достатку, культуре и т. д.подростки2

Желательно беседы по поводу образа взаимодействия в семье проводить регулярно.

И еще лучше делать это до женитьбы, чтобы заранее прояснить вопросы и избежать ситуации, когда какие-то вещи не могут быть исправлены.

Также можно обсуждать вопросы воспитания детей, использования семейного бюджета, цели семьи и каждого супруга и многие другие.

Должна ли жена мужу?

Любящие друг друга люди тем и отличаются, что хотят понять другую сторону, принять ее, пойти на уступки, договориться, найти приемлемый для обеих сторон выход.

Они готовы выработать новые модели поведения, потому что понимают, что идеальных шаблонов взаимодействия в семье не бывает и что им предстоит выстроить свою новую систему, которая возьмет что-то от родителей, а что-то молодые супруги должны внести сами.

Только тогда в доме будет

Мир, покой и полное взаимопонимание.


Алиса дочитала до конца, и ее осенило. Точно, ведь Паша сам сказал, что их мама мыла им обувь, значит, он и от меня ждет такого же поведения. Это его шаблон. Помню, как-то она даже мне обувь помыла. Я тогда еще не поняла, зачем она это сделала.

Подумала: это, наверно, какая-то традиция – невестке обувь мыть, но спрашивать не стала, побоялась выставить себя невеждой. Скажут еще: ничего не знает. Должна ли жена мужу? — подумала Алиса.

должна ли жена мужуОна отправила статью Паше и приписала внизу: «Я тебя поняла. Я тебя люблю. Принимаю и вырабатываю новую модель поведения.

Я буду мыть тебе обувь».

В ответ пришло сообщение: «Спасибо, любимая! Классная статья. Классная ты у меня – понимающая!

И я тоже хочу поменять что-нибудь в своем поведении».

«Тогда давай ты будешь утром заправлять постель, пока я делаю завтрак? Так мой папа делал», – незамедлительно последовало предложение от Алисы.

«Хорошо, дорогая, я согласен».

Из книги Вадима ХУЗИНА «Рука Жизни: истории, которые вдохновляют»

Про доверие можно прочитать здесь.

P.S. Не надо стесняться говорить с супругом на любые темы. Он/она вас любит и поймет. Понимание – залог долгой и счастливой жизни».

P.P.S. А как у вас в семье вы договариваетесь? Или каждый стоит на своем. Поделитесь своим опытом ниже.

 

cropped-cropped-logo0712.jpg

Я сделаю это потом

Добрый день, мой дорогой читатель. Вам знакомо такое слово, как прокрастинация? Дословно это: «Я сделаю это потом». Точнее, способность откладывать любое дело на поздний срок. Причем поздний срок может не наступить совсем. Удивительное явления в наши дни сильно развивается.

Порой нам трудно сделать первый шаг

Останавливает нерешительность. Где-то присутствует страх неудачи. Явление само по себе простое. А, может, просто отсутствие навыка делать простые дела или большой соблазн легких и интересных, а порой увлекательных дел. Тогда приходит на помощь фраза: «Я сделаю это потом».

Предлагаю воспользоваться простой техникой. Потренируйтесь договариваться с собой как с другим человеком. Вы проговариваете план действие. Начинаете с очень простого первого шага. И поощрение.

Мы смотрим по текущим делам и понимаем, что есть ряд первоочередных дел. Все из списка нелюбимых или нежеланных. Мы можем взять сначала самое маленькое и сделать его. Потом выбираем сложнее. Здесь, главное, начать что-то делать. Договариваться это значит с самим собой прийти к согласию.

я сделаю это потомНапример: Сейчас в течение 30 минут, я делаю уборку в ванной или любое другое дело. Ключевое в данной ситуации решение делать и в течение какого времени.

Можно даже будильник поставить. После того как сделали раньше или по сигналу будильника небольшой перерыв. Благодарность себе. Я молодец.

Когда мне необходимо приступить к какому-то большому делу и не хочется я всегда начинаю с видимых результатов. Больше всего нравится наводить порядок. Неважно в чем.

Посуду помыть, если есть. На столе порядок навести с бумагами. Обувь расставить или помыть в коридоре. Вы можете выбрать свой вариант.

Это сразу видно. Результат, как говорится, налицо. А после того как сделано это незначительное и существует внутреннее удовлетворение продолжаем делать другие дела. Причем можно начать с самого большого. Здесь другой взгляд. Самое легкое и приятное оставляем на последнее. тогда и работа делается быстрее.

Поощрение может быть любым

И желательно соизмеримым с результатом. Как пример, можно сказать, про чашку чая или кофе. А кому-то просто стакан воды или свежий фрукт. Только вот осторожнее с отдыхом в соц.сетях. Может увлечь и засосать надолго. Тогда пиши пропало. Я сделаю это потом.

На соц. сети у меня особый взгляд. Я сам порой провожу долгое время в похождениях на страницах с интересным содержанием. В таких случаях я сам себе тоже ставлю ограничение по времени. Это в данное время самое большое испытание. Оторваться и вернуться к делам. Нужна привычка.dvoe7

В этом увлечении ко мне пришла одна мысль и хочется с вами поделиться. Удивительно. Наблюдаю за собой, а сам думаю.

Вот ведь люди, кто не умеет себя контролировать могут просидеть часами к ряду. Создается впечатление, что полайкаешь на умные изречения и твоя жизнь изменится.

Полный абсурд.

Причастность к самим изречениям это постоянное следование тем ценностям, что тебе нравится только в нашей повседневной жизни. Получается иллюзия.

Откладывая наши дела на потом, мы думаем сделать их в другое время или в другой жизни. А жизнь, к сожалению, у нас одна. Давайте начнем ее с главного!

Еще одна методика

Еще одна методика к более сложным делам. Он заключается в распределении всех дел на категории. Об этом способе мы с вами поговорим в следующей статье.

О том, как начать жизнь заново, было писано мною в ранней статье.

С уважением к вам, дорогой читатель, Алексей Румянцев — эксперт по семейным отношениям, психолог.

 

cropped-cropped-logo0712.jpg

6.11 — Развитие отношений родители дети

Добрый вечер, дорогой родитель. Эта запись встречи начало работы школы для родителей. Если вам действительно важно развитие отношений родители дети и вы занимаетесь воспитанием своих детей, то приходите на занятия школы для родителей.

 

Воспитанию детей не учат

Знаете, так уж устроен наш мир, что в вопросах воспитания детей нас никто не учит. Мы вынуждены сами идти и впервые протаптывать новые тропинки к своим детям. Интуитивно понимать, что надо делать, а что не надо. Обучение проходит методом проб и ошибок. Иногда ошибки очень большие. Вернуть расположение трудно.

В школе для родителей мы с вами будем проходить по шагам простые техники и методы взаимодействия с детьми. Вам станет понятно что только из уважения и доверия можно воспитать поистине сильную личность. Именно в таких условиях, может родиться успешный человек. А это для нас родителей отличное желание.

Возможно, вы сами не верите

Возможно, вы сами не верите в то что ваш ребенок сможет измениться в жизни. Мы помогаем родителям самим создать первичные условия. Чтобы родители научились верить в себя и своего ребенка. А уже потом это станет простой задачей в воспитании своих потомков.

 

papa-i-deti

Еще один вопрос для вас, родители. Вы действительно думаете, что ничего не получится из ваших детей? Поверьте. Вам дан ребенок в жизни. А дается эта учесть не всем. А раз он у вас есть, значит, у вас есть все для того, чтобы вырастить и воспитать сильную замену и продолжению вашего рода.

Проявляю уверенность в себе вы передаете это состояние своим детям. Возникает устойчивое желание и способность развиваться. Ваши дети непростые. Они наделены силой, разумом и огромным сердцем. Из-за большой любви к нам, родителям, они идут и слушаются нас.

Проявите свои самые сильные черты характера и сделайте первый шаг. Принимая решение обучаться вы способствуете развитию вас и вашего рода в целом. Результаты на заставят долго ждать. Вы будут удивлены. Ваши дети очень умные и способные. Им только надо немного помочь. Развитие отношений задача непростая.

Ниже под видео вы можете оставить свои пожелания, вопросы и обратную связь.

С уважением к вам, Алексей Румянцев — эксперт по семейным отношениям.